ホワイトニング– tag –

みなさん、こんにちは。 今年も残すところ1ヶ月を切りました。 最近はブログがおろそかになって申し訳ございません。 11月中旬まで約2週間程度、これまでに経験したことのない激動に身を置いたため体調を壊し、 しかもその前から肌もボロボロになっていた...

みなさん、こんにちは。   9月から始めた、ダイエットのその後です。 今回は特に目標設定はしていませんが、とりあえず3kg減としてみました。 急に痩せると顔が貧相にこける年齢ですので、適度に食べながらゆっくりとやっていきます。 10年前の糖質制...