ダイエット– tag –

みなさん、こんにちは。 まだまだ暑い日が続きますが、 そろそろだらけきった夏の大清算すべき時がやってきました。 暑さを理由に締まりのない身体になってきて、普通のおっさん体型に近づいてさすがに危機感を覚えるようになりました。 日頃の不摂生を改...